הצילו אכלתי כל כך הרבה היום אני לא יודעת מה לעשות עם עצמי

זה פשוט הרבה דברים קטנים ובריאים מה את מתבכיינת

הכח טוב יש גם ימים כאלה

שואל השאלה:
כמה קלוריות זה? אני אעלה במשקל?
אני 1.65 שוקלת 55

את לא

אין לך מה לדאוג לכולם יש ימים כאלו שהם אוכלים טיפה יותר וטיפה פחות אם את לא מרגישה טוב עם עצמך בגלל זה לא נורא מחר יש יום חדש ואת יכולה לאזן. (כמובן לא להעריב את עצמך או דברים כאלו ואחרים)

תקשיבי הכול טוב זה דברים יחסית בריאים לא יקרה לך כלום מבטיחה!! העיקר שאכלת אחלה אוכל וזה השביע אותך