7 תשובות
לא, 400 זה מעט מידי
^הייתי שם, אצלי הדבר היחיד שעזר לי זה שמישהו בא, לקח אותי בידיים ופשוט הכריח אותי.
שואל השאלה:
יש לי פסיכולוגית היא רק עושה לי יותר רע ואני חייבת לרדת 9 קילו מהר כי אני שונאת את עצמי ואני סובלת בגלל זה
אנונימית
^אוקי וואו לא חשבתי על זה ככה פשוט נראה לי אפשר להיות יותר רגישים למישהי שאת לא מכירה
^מה זה תאכלי יותר?!
קודם כל היי
זה לא בריא לאכול כמות כזאת של קלוריות אני מציעה לך לדבר על זה עם מבוגר או פסיכולוגית (לי אישית נורא עזר פסיכולוגית)
ואני מציעה לך לאכול יותר כי זה יותר בריאא
וזהו
זה לא טוב 400, 1070 זה מצוין ליום, ביום שורפים 2000 קלוריות, אכלת 1070 תרדי 930 קלוריות ביום
ממש לא, 1070 זה קצת ו400 זה מסוכן.
תאכלי יותר.
באותו הנושא: