אם אני שורפת ביום 1400 קלוריות ואני אוכל 1300 אז אני ירד במשקל ?

29 ביולי 2024, 13:17
ירידה במשקלשריפת קלוריות1200 קלוריותערך קלורי    
5 תשובות
בוודאי
N
NJ10
כן בטח
פיה
כן
ח
חובה לבחור כינוייי
ברור
י
יַלְדָּה יָפָה
בדיוק
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אם נגיד אני שורפת 1,300 קלוריות בלי לעשות ספורט ואני אוכלת ביום 400 קלוריות אני ארזה ?
אם אני שורפת ביום 1450 קלוריות ואני יאכל 1000 קלוריות אז אני יהיה בגרעון של 450?
אם אני שורפת נגיד ביום (מנוחה) 1450 קלוריות למשל ואני אוכלת 1300 זה בסדר כדי לרזות?
אם אני אוכל כל יום 1200 קלוריות בערך וכתוב במחשבון שאני שורפת 1315 קלוריות
אם אני שורפת ביום בערך 1700 קלוריות ואני רוצה לרדת במשקל
אם אני שורפת 1500 קלוריות ביום ואוכלת 400-550 קלוריות ביום כמה אני אמורה לרדת במשקל?
אם בזמן מנוחה אני שורפת 1182 קלוריות ואני גם עושה ספורט וזה(שככה אני שורפת יותר קלוריות ביום) ואני אוכלת 800 קלוריות
אם אני שורף 1500 קלוריות ביום ואוכל 1200, אני אוריד 300 קלוריות ביום?
אם אוכלים ארבע ימים 600 קלוריות ביום ושורפים 700 , כמה יורדים?
אם הכמות קלוריות שאני שורפת ביום זה 1200 ואני יאכל ביום 600 קלוריות(בלי להיות רעבה)
אני אוכלת כל היום 1800 קלוריות ואני גם שורפת קלוריות כל יום בערך 600-800 קלוריות אני שורפת אבל היום לא יצאתי מהבית