התחברות הרשמה

איך להפחית/ לעצור overthinking

מרגישה שזה הורס לי את החיים באיזשהו אופן בעיקר בזוגיות ובכללי בחיים
23 ביולי 2024, 19:06
התאהבותמערכת יחסיםOverthinkingחשיבה    
תשובה אחת
מבינה אותך לגמרי תנסי לכוון את המחשבות שלך למחשבות טובות או מעניינות
א
אנונימית85778
באותו הנושא:
איך להפחית overthinking?
אני ממש overthinking איך אני משנה את זה
איך להפחית overthinking ??
איך להפסיק להיות overthinking כל הזמן?
איך להפסיק להיות overthinking?
מי מכיר את overthinking?
מה עושים עם overthinking ? יש דרך להפחית את זה?
Overthinking יכול להוביל להתקף חרדה? (מחשבות יתר)
בנות יש משהו כדי לעצור או להפחית את הכאב בחזה בזמן מחזור?
איך להפסיק לחשוב על כל דבר יותר מדי (overthinking)?
אתם יכולים לומר לי שאני overthinking?