בנים שבחדכ, בני כמה אתם וכמה אתם עושים בבנץ?

בן 18 בנץ 85

בן 16 ובעיקרון 75 ל6 חזרות אני לא עושה לחזרה אחת

בן 7 - 32

אני בן 14 אבל לפני שנה ושלוש חודשים עשיתי 77,5 קילו לחזרה אחת

17, 140

אני עושה 40 קילו ואני עוד חודשיים בן 15...
אבל בחיים לא ניסיתי פי אר לא ממש אכפת לי מפי אר

בן 18 עושה 60
מפציעות וניסיון מפעם משקל גבוה לא עושה לי טוב אז פשוט משקל נמוך להרבה חזרות

גובה ומבנה גוף משחקים תפקיד גדול.
לא מזמן הפסקתי בנץ עם 70 קילו 3 סטים של 10
עכשיו 3 סטים של 10 בחזה עליון עם דאמבלים 26 קילו תרגיל ראשון.
1.65