התחברות
הרשמה
כמה קילו אתם עושים בבנץ?
מי שמתאמן כמובן
6 באוגוסט 2023, 00:33
אימוני כושר
שרירים
משקולות
2 תשובות
90
L
LGHDTV+ community
60
O
Ocean /
באותו הנושא:
אני מצליח לדחוק 105 קילו בבנץ פרס (דחיקת חזה) זה משקל טוב?
חבר שלי אמר שהוא מרים 140 קילו בבנצ פרס והוא בן 14, זה הגיוני?
כמה משקל (כולל מוט) בבנצ' היה מרשים אתכם שנערה בת 16 ששוקלת 60 קילו הייתה עושה?
בגיל 13 לעשות 20 קילו כל יד בבנץ' זה סבבה?
אני בן 12 ועושה 55 קילו בבנץ זה טוב?
זה מביך שאחותי הקטנה(14) מצליחה לעשות 75 קילו בבנץ ואני 70 קשה לי??
אני באדיבילדרית בת 15 - השיא שלי בבנץ זה 90 קילו זה סביר?
היי אם אני עושה 70 קילו בבנץ' ל6 חזרות כמה נראלכם אני יכול לחזרה אחת
להרים 30 קילו בבנץ' ל8 חזרות זה טוב למתחילה?
בן 14 ועושה 50 קילו בבנצ' פרס 2x8 הרבה או קצת?
אני בן 14 ואני עושה 70 קילו בבנצ' פרס 5X5, שוקל 75
