4 תשובות
ריצה, שחייה וכו
כל אירובי
אבל 2000 זה המון
שואל השאלה:
^כן אבל נגיד כמה זמן ריצה זה שורף 2000
אנונימית
זה אולי ריצה של 5 שעות
למה לשרוף 2000 קלוריות?? את תהרסי את הגוף שלך את ושרפת לא פחות מ1300 קלוריות מבלי לזוז מהמיטה
רק אירובי פאקינג דיי עם התירוצים המפגרים שלכם כדי להשיג תוצאות מהר פשוט צאו ותרוצו