אם הלכתי לישון ב8 בבוקר וקמתי ב9 וחצי בערב על כמה שעות שינה אני?

12 ביולי 2024, 22:33
שינהעייפותשעות שינהלילהבוקר    
5 תשובות
13.5 נראלי
א
אני לא מקורית תשחררו
13 וחצי
ס
סתםמישהי77
13 וחצי שעות
ע
ענבל פרלמוטרר
13 וחצי
ס
סתםמישהי77
13 וחצי שעות למרות שכולם כתבו:,)
י
ילדה עייפה בלי ברזל
באותו הנושא:
אם הלכתי לישון אתמול בשבע וחצי בערב וקמתי ב11 בבוקר כמה זמן ישנתי?
אם הלכתי לישון ב7 וחצי בבוקר וקמתי ב16:30 כמה שעות ישנתי?
הגיוני שהלכתי לישון בחמש בבוקר וקמתי בארבע וחצי בצוהריים?
הלכתי לישון ב10 וקמתי ב2 וחצי ואני לא מצליח לישון בחזרה, מה עושים
אם הלכתי לישון בשתיים עשרה וחצי בלילה וקמתי בעשר בבוקר כמה זמן ישנתי ?
אם הלכתי לישון בשבע בערב וקמתי בשבע וחצי בבוקר כמה זמן ישנתי?
הלכתי לישון ב22:40, קמתי בחמש בבוקר, נרדמתי בשבע ומשהו, קמתי בתשע וחצי, חזרתי לישון וקמתי בעשר וחצי. אני עייפה ממש, ללכת
הגיוני שאין לי כוח לעשות אימון במכון אם הלכתי לישון בשש בבוקר וקמתי בשמונה וחצי?
אני הלכתי לישון ב5 בבוקר וקמתי בשמונה וחצי ואני לא מצליחה לישון מה לעשות
אם הלכתי לישון בשלוש בבוקר,קמתי בשבע וחצי בבוקר הייתי ערה עד 10 נרדמתי וקמתי ב12 וחצי זה נחשב שישנתי בסדר?
הלכתי לישון בתשע וחצי בערב ( כן אני זקנה ) וקמתי בשמונה בבוקר אני ארדם מוקדם היום?