התחברות
הרשמה
הלכתי לישון בתשע וחצי בערב ( כן אני זקנה ) וקמתי בשמונה בבוקר אני ארדם מוקדם היום?
16 באוקטובר 2023, 08:51
שינה
4 תשובות
לא
M
MR THOMAS SHELBY
כן
ר
רוביןספארקלס
לא
א
אובססיבית למופלאה
איזה שעות שינה מדהימות הלוואי עליי, לשאלה אם את אחת שנרדמת יחסיצ בקלות אז כן
B
Billie scofiled
באותו הנושא:
אם הלכתי לישון אתמול בשבע וחצי בערב וקמתי ב11 בבוקר כמה זמן ישנתי?
הלכתי לישון בתשע וחצי וקמתי באחד ועשרה ככה כמה שעות זה?
הלכתי לישון בתשע וחצי וקמתי עכשיו, אני לא מצליחה לחזור לישון, מה לעשות??
הלכתי לישון בתשע בערב וקמתי בשבע מתי נראה לכם שאני ארדם היום?
אם הלכתי לישון בתשע וקמתי בשמונה וחצי כמה שעות שינה ישנתי?
הלכתי לישון בתשע וחצי וקמתי עכשיו ואני לא מרגישה שום צורך לישון, להתחיל את היום?
הלכתי לישון ב22:40, קמתי בחמש בבוקר, נרדמתי בשבע ומשהו, קמתי בתשע וחצי, חזרתי לישון וקמתי בעשר וחצי. אני עייפה ממש, ללכת
אם הלכתי לישון בשבע בערב וקמתי בשבע וחצי בבוקר כמה זמן ישנתי?
הלכתי לישון בשבע בערב וקמתי בשבע וחצי כמה זמן ישנתי?
טוב תקשיבו אני אתמול אכלתי בריא ועשיתי הליכה של שעה בערב והלכתי לישון באחד וחצי בלילה
הלכתי לישון באיזה 6 בערב וקמתי ב12 וחצי עכשיו מה לעשות