6 תשובות
שואל השאלה:
זה קורה לי תמיד החוסר שינה רציפה
זה קורה לי תמיד החוסר שינה רציפה
תנסי לשנות את זה, שינה רציפה יותר בריאה
האא לא משהו כיאלו תישן יותר זה לא כל כך הרבה אתה אמור לישון 8 שעות זה לא מספיק
זה לא גרוע אבל זה גם לא טוב אבל אם זה חד פעמי או לא חוזר הרבה אז לא נורא אבל אם זה על בסיס קבוע כדאי לשנות את זה
no
לא, לא ישנת מסודר וגם ככה זה לא הרבה ככ שעות.
באותו הנושא: