אני רוצה לעשות אימון מוקדם היום כי שישי בחדר כושר

3 תשובות

שתה קפה זה נותן בוסט

אנונימית

כן

אנונימית

כן לדעתי

סתם עוד ממורמרת

באותו הנושא:

זה טוב לקום מוקדם בבוקר, לעשות הליכה ואחר כך לעשות אימון בטן ואימון ירכיים כל יום?

לעשות כמה דפים בעבודת קיץ או לעשות אימון או להיכנס להתקלח? (אני רוצה לישון מוקדם היום סביבות השעה 2 ולהיכנס למיטה ב1)

זה בסדר לאכול עכשיו ארוחת צהריים ולעשות אימון באזור 15:00? פשוט אני רוצה לעשות את האימון היום מוקדם כי אני יוצאת באזור

לעשות היום אימון?? אני לא רוצה לפגוע בתוצאות

אם אני רוצה להתחטב בבטן עדיף לעשות כל יום אימון או יום כן יום לא??

יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?

אני רוצה לעשות היום אימון בבית אבל אין לי כוח מה לעשות?

נתפסו לי השרירים מאימון אתמול ואני רוצה לעשות עוד אימון היום אפשרי?

אני רוצה להתקלח אבל גם אני רוצה לעשות אימון בערב אז להתקלח היום פעמים?

אני שלושה חודשים בחדר כושר ועושה אימון פוש פול לגס, זה מוקדם מדי לאימון הזה?

אני עושה איזו תוכנית אימונים של כל יום אימון ופספסתי אימון אתמול לעשות היום 2 אימונים?