התחלתי השבוע אימונים ואני רואה בבירור שהשמנתי

האימונים יחסית אינטנסיביים (כל יום אימון) ועד הזמן האחרון עשיתי בערך פעמיים בשבוע אימון קטן אבל אני ממש רואה שהשמנתי. לא שיניתי תזונה או משהו. יכול להיות שהתנפחו לי השרירים או משהו כזה? בבקשה עזרה