מייגע אותי כל הזמן להתעסק באוכל

אני גם חושבת על זה הרבה אין מה לעשות
חכי עוד קצת זמן זה יעבור לך

תאכלי הרבה ירקות ופירות וחלבונים ומתי שאת רעבה עד שאת מסופקת ולא יותר.. ואל תמנעי מעצמך אוכל

שואל השאלה:
עדיף לאכול לפי תפריט קבוע בשעות מסודרות? או לאכול כשאני רעבה
לא בטוחה מה יותר נכון

כשאת רעבה

שואל השאלה:
אני בת 19.. זה לא עובר כבר 6 שנים :(

אולי תפריט של דיאטנית יעזור אבל תפריט מהאינטרנט ממש לא.. וזה גם משתנה כל יום

ואי אני חושבת על אוכל (לא בקטע הטוב) נראה לי 95% מהזמן שאני ערה. חושבת כל כך הרבה. יותר מידי.

תראי זה סוג של הפרעת אכילה
היא לא חמורה, זה לא נורא
אני כן הייתי נזהרת כי זה עלול להחמיר
אולי כדאי שתשתפי את ההורים או מישהו מקצועי

לא נראה לי.. אבל זאת כן הפרעה כלשהי, זה קשה לחשוב כל כך הרבה על מה את אוכלת וזה..