9 תשובות
כן. זה לא קשור לשרירים, זה לחיטוב ובריאות, אפילו אם את כבר רזה.
אם את לא צריכה להרזות, יש מצב שתעשי לעצמך שרירים..
אם את לא צריכה להרזות אז אל תלכי... אם את רוצה להיות בכושר אז תעשי ריצות או הליכות
את לא חייבת להרזות, את יכולה לחטב את הגוף.
+-+
לדעתי לא אם את לא צריכה, ולא רוצה להיות שרירית - זה לא בריא כל כך בגיל הזה.
לא הייתי הולכת במקומך
אז מה הקטע אם את לא צריכה?
שואל השאלה:
כדי לחטב את הגוף אני רוצה לא כדי להרזות ולהיות שרירית
אנונימי
אני לא מבינה... אם את לא צריכה להרזות, אז למה את רוצה ללכת למכון כושר במטרה *להרזות*?
(אוקיי, הבנתי. לחטב את הגוף זה גם טוב ^~^)
בכל מקרה, ללכת למכון כושר זה תמיד טוב; גם אם לא בשביל להרזות - בשביל לשמור על כושר ובריאות.
אז כן, כדאי לך ללכת, אבל לא בהגזמה ^^
שואל השאלה:
לחודש אני רוצה לא יותר מזה
אנונימי