איך להפוך לגרסאה הכי טובה של עצמי

לשפר מה שאתה רוצה לשפר

שתמצא איזה דרך תגיד לי

להשתפר לאט לאט, כל חיסרון להפוך ליתרון.
אני גם התחלתי מסע כזה שנה שעברה ואני הצלחתי כמעט מכל הבחינות!
עכשיו אני עובדת על הדברים האחרונים שנשארו וזהו.
אבל תמיד יש מה לשפר אז מניחה שזה מסע שלא נגמר.

לדעתי. להתאמן.

לנסות להבין מה אתה לא אוהב בעצמך ולשנות את זה
להשקיע בדברים שאתב טוב בהם ואוהב אותם ואם אפשר אז לפתח אותם כמה שיותר
תיקח לעצמך מטרה כלשהי, ותנסה להגיע כמה שיותר קרוב למטרה וכמובן לנסות להגיע למטרה

בפנימיות להתגבר על פחדים שיש לך. אפילו אם זה משהו קטן כל פעם תנסי תנסי וכל פעם שתדברי על פחד את תרגישי תחושת ניצחון וככה הביטחון העצמי שלך יעלה בחיצוניות להתאמן ולמצוא את הסוג ספורט שאת הכי אוהבת כמו ספורט ריצה טניס וגם למצוא לעצמך תחביב שאת אוהבת וטובה בו וזה יעלה לך את הביטחון גם!

תכניס תכיפה עד שהיא אומרת דיי-תקשיב למתן ניסטור רציני

אתה כבר הגרסה הכי טובה של עצמך

א-^^

לעשות עדכון גרסה

לאהוב את הגרסה הנוכחית של עצמך
להנות מכל הגרסאות שלך, להנות מהדרך שלך למטרות ולא רק מהמטרות עצמן

פשוט להיות אתה
אנשים הכי אוהבים את זה

מתן ניסטור אחי
מלך ההתפתחות אישית בארץ

כו

להבין איפה אתה עושה טעות לדעתך בהתנהגות
ולשנות את זה

פשוט אל תוותר ואל תתן לאנשים להגביל אותך, כל עוד זה חוקי יא שובב
דיי לחשוב על מה תומר חושב עליך, מעכשיו אתה חושב על מה אתה חושב על עצמך

ומה שאתה חושב זה שטוסט יותר טעים מפיצה כי אתה צדיק דובר דברי אמת

לעבוד על החסרונות שלך