התאמנתי היום חזק ועכשיו כל הגוף רועד מה זה אומר ?

שהתאמנת חזק מידי כנראה, פעם הבאה תעשה אימון יותר קל כי זה יכול להיות מסוכן ולגרום לפציעות

שואל השאלה:
הבנתי תודה

אולי יותר מידי אימונים עשית

שואל השאלה:
עשיתי גם איגרוף שעה וחצי ואחרי זה בלי מנוחה הלכתי לחדר כושר ואז עוד קצת איגרוף

אז בכלל זה מלאא