אכלתי חמש פירות על הבוקר זה בסדר אגס ו2 תפוח ונקטרינה ואפרסק

8 תשובות

שואל השאלה:
אני ממש רעבהה

חן 19

כן

גולרגנטית

את עדיין רעבה?

גולרגנטית

שואל השאלה:
זה לא הרבה קלוריות

חן 19

כי אם כן תנסי קורנפלקס יוגורט פנקייק

גולרגנטית

בתאבון

דג

אה בזה אני פחות מבינה סורי

גולרגנטית

תאכלי פשוט משהו משביע

Hello I'm mika

באותו הנושא:

היום בבוקר אכלתי 2 קוראסונים ונס קפה, בצהריים אכלתי ירקות מבושלים וסלט ואחרי זה אכלתי צלחת פירות 4 תפוחים ו 2 תפוזים.

אכלתי היום בבוקר מעדן של 80 קלוריות, בצהריים אכלתי צלחת של המון פירות שחתכתי לי קיווי אגסים תפוח ואפרסק. ועכשיו אכלתי 8

אכלתי עכשיו כזה סלט פירות קטן עם תפוח ובננה, אני ארד במשקל או אעלה?

אכלתי היום מאפה תפוחים, יוגורט עם פירות, וחתיכת עוגה זה בסדר?

אם לא אכלתי כל היום פירות אני יכולה לאכול בתור ארוחת ביניים בננה ותפוח ביחד?

אכלתי 5 תותים ו3 חתיכות אבטיח ותפוח ירוק, אכלתי מלא פירות?

אכלתי היום פירות , מרק , סלט ותפוחי אדמה וחביתה עם לחם וגבינה .זה בסדר?

אכלתי עד עכשיו מהבוקר 4 פריכיות אורז,בננה,תפוח ירוק.זה בסדר?

אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?

אם אכלתי על הבוקר פירות יכול לשתות קפה אחר כך ?

אכלתי רק תפוח מהבוקר זה בסדר?