איך לצאת מתקופה קשה?

לשתף מישהו פיזית שיכול לעזור לך להתעודד
לצאת להכיר אנשים
להיות גם קצת עם עצמך
הרבה דברים

תקופה קשה זאת לא בדיוק תקופה שאפשר סתם ככה "לצאת ממנה" זאת תקופה שעוברת עם הזמן.
לכולם יש תקופות קשות גם אם הן ארוכות ואני בטוחה שברוב תרגיש/י הרבה יותר ושהתקופה הזאת תעבור לך

כן כנל אבל ככה זה החיים ובסוף כל רע הופך לטוב ולכל דבר יש סוף טוב ואם הוא לא טוב אז זה עוד לא הסוף והכל יהיה בסדר בסוף תגיד לעצמך שיהיה טוב ויהיה טוב תאמין לי כי גם אני מזדהה איתך ובאמת מבינה וגם לי יש תקופה חרא אבל אני מנסה להגיד לעצמי כל הזמן שיהיה טוב והכל יסתדר ובכללי לחשוב חיובי

לצאת קצת עם חברות.. לאכול דברים טעימים,לבקר אנשים שלא ראית הרבה זמן כמו מהמשפחה,לשיר קצת,לשתף מישהו במה שאת עוברת ולהיות הכי פתוחה שיש,להכיר חברים חדשים,לצאת למקומות כיפים כמו לים או לבריכה למסעדות וכו,מקווה שעזרתי במשהו❤

היי

כל אחד עובר תקופה קשה בחיים, בכל הגילאים. אם כתבת פוסט, סימן שעשית את הצעד הראשון לצאת מזה, את רוצה להתמודד.

בררי עם עצמך למה את בתקופה קשה.כדאי שתדברי עם מישהו שקרוב אליך:מבוגר שמבין, חברה טובה, יועצת. שיחה מלב אל לב עוזרת המון.
כשתזהי את הסיבה עשית צעד ענק לפתרון.
עשי שינויים בחייך שיגרמו לך לפרוח: עיסוק בספורט, חוגים חדשים, התנדבות, שינויים בהתנהגות שלך.

אם תשני -התוצאות יגיעו .