אני לא מצליחה להירדם בגלל הלחץ והאנדרנלין לבגרות מחר, עצות איך להירגע ולהירדם?

לנשום עמוק

להירגע , זה בסך הכל מבחן רגיל עם משגיח אל תלחצי

תחשבי על הרגע שאחרי ותהי כזה אה שטויות עשיתי את זה ומזה נלחצתי???

בהצלחה!

איך היה לך?

שואל השאלה:
^די טוב
זה ממש הפתיע אותי

וואו עכשיו תזכרי את הרגע הזה וכל פעם שתלחצי בגלל מבחן תזכרי את זה שהינה אמרת לעצמך זה לא היה נורא בכלל....