לאכול 470-480 קלוריות ביום ולשרוף בספורט 500-510 קלוריות זה נחשב גרעון קלורי

מנסה לרדת 15 קילו ב8-6 שבועות
לפי האפליקציה זה אפשרי וגם טכני זה אפשרי
21 במאי 2024, 17:32
ירידה במשקלגירעון קלורישריפת קלוריות    
3 תשובות
שואל השאלה:
לגמרי אפשרי בחודשיים.
אנונימית
כן אבל אל תאכלי 480 קלוריות ביום זה ממש לא בריא צריך לפחות 1200
BATMAN
זה נחשב הרעבה וזה מסוכן
וכמו שכתבו פה את שורפת הרבה יותר מ500 קלוריות
בבקשה תשמרי על עצמך
אנונימית