זה אפשרי לרדת באחוזי שומן בלי לרדת בהכרח במשקל?

כן, עלייה במסת שריר בו זמנית
זה שני תהליכים נגדיים אז בעיקרון להתחיל חיטב ואחר כמסה או ההפך תלוי במשקל ההתחלתי