אנשים שמתאמנים יכולים להיכנס שנייה?

כן לא מפסיקים בבום הדם נשער ברגלים יותר ופחות למוח ויכולה להתעלף להפסיק לאט

שואל השאלה:
הפסקתי ממש בהדרגה אבל עדיין הסתחררתי

אז תשבי בסוף ריצה ותשתי יותר מים^ותרוצי פחות תעלי בהדרגה עד שאת יכולה לרוץ ככה בלי בעיה של סחרורות וכו