אני צריכה עזרה מאנשים שמתאמנים ועושים ספורט כבר הרבה זמן אז אם אתם יכולים להיכנס לעזור לי

אני בבעיה ממש
פעם הייתי מתאמנת כמו חמור הייתי נושמת את זה הייתי עשר שעות מתאמנת בלי לשים לב ובגלל פציעה הפסקתי.. לא בדיוק החלמתי מהפציעה כי זה כבר שש שנים ככה ועדיין אין מה לעשות עם זה והחלטתי שבאלי לחזור להתאמן אבל מאוד קשה לי להתמיד כמו פעם אני מתאמנת יום יומיים ופשוט מפסיקה אני לא יודעת כבר מה לעשות אני מתה לחזור להתאמן ולא מצליחה יש לכם טיפים בשבילי איך להתמיד יותר ואיך להצליח לחזור להתאמן בלי לוותר תוך יומיים?