אנשים שמתאמנים ויכולים לעזור לי

אני הולכת לחדכ כבר בערך חצי שנה ובשלושה חודשים האחרונים אני מתאמנת באמת ברצינות. הקטע זה שאני חושבת שכבר מלפני שהתחלתי רגל אחת שלי הייתה יותר דומיננטית ומאז שהתחלתי להתאמן ההבדלים במסת שריר בין שתי הרגליים נהיה יותר משמעותי. בשביל לתקן את זה אתם ממליצים לאמן את הרגליים מעכשיו בנפרד או לאמן נטו את הרגל החלשה יותר?
אני באמת לא יודעת אז אשמח אם תעזרו לי