התחברות הרשמה

1337 קלוריות ו90 חלבון סבבה לחיטוב?

בת 15 גובה 164 משקל 55
17 במאי 2024, 22:01
ערך קלוריתזונה נכונהירידה במשקל    
4 תשובות
כן
ה
האלמוני שיודע הכל
מושי מושלם
ג
גירל^_^
כן אבל תלוי גם מה ספציפי אכלת בתכלס אבל ב90 גרם חלבון זה מושלם
~
~דלולו קצת~
זה טוב מאוד
K
Kroger
באותו הנושא:
1100 קלוריות ו107 חלבון סבבה לחיטוב ולמסת שריר?
600 קלוריות לכל היום מקסימום סבבה לחיטוב ?
600-700 קלוריות ביום לחיטוב זה סבבה?
1677 קלוריות ו187 חלבון זה סבבה לחיטוב?
1500 קלוריות לחיטוב זה סבבה?
808 קלןריות ו87 חלבון לחיטוב סבבה?
1100 קלוריות ביום זה סבבה לחיטוב?
אם אכלתי מ8 בבוקר 200 קלוריות כולל ארוחת צהריים זה סבבה לחיטוב?
זה סבבה לחיטוב?, (זה מה שאכלתי כל היום) כמה קלוריות זה בערך?
התחלתי היום חיטוב ואכלתי 1470 קלוריות ו96 גרם חלבון זה סבבה?
חטיף של 500 קלוריות ו8 גרם חלבון זה סבבה או לא נחשב טוב לחיטוב