התחברות הרשמה

חטיף של 500 קלוריות ו8 גרם חלבון זה סבבה או לא נחשב טוב לחיטוב

10 בפברואר 2023, 19:50
ערך קלוריחלבוניםאימוני כושרתזונה נכונה    
תשובה אחת
לא משהו לחיטוב
מ
מיסי השווהה
באותו הנושא:
אם אוכלים 800 קלוריות ביום אבל קלוריות נכונות כמו ירקות חלבונים וכאלה זה סבבה ?
חטיף חלבון שהוא 328 קלוריות ו37 גרם חלבון שווה?או שיותר מידי קלוריות
חטיף חלבון עם 30 גרם חלבון בתוכו , זה מוגזם או סבבה?
10 גרם סוכר ו15 גרם חלבון זה סבבה לחטיף חלבון?
אחרי אימון שעתיים - הכלול 5 תחנות אימון מותר להתפנק בחטיף חלבון 211 קלוריות ?
חטיפי חלבון שהם טעימים ממש ומפוצצי קלוריות וחלבון!
517 קלוריות לארוחת בוקר ו29 חלבונים זה סבבה?
זב סבבה לאכול חטיף חלבון אחרי אימון קצר?
ארוחה של בערך 500 קלוריות ו30 גרם חלבון זה סבבה או שלא ממש
110 קלוריות לחטיף זה סבבה?
חטיפי חלבון ואבקת חלבון זה סבבה בתור מנת חלבון?