9 תשובות
לא ממליץ בכלל, תשכחי מזה
שואל השאלה:
למה? הכל אפשרי
למה? הכל אפשרי
אנונימית
בחודש/חודשיים 7 קילו? אפשרי זה אולי אבל בריא בכלל לא.
להעלות במשקל צריך בהדרגתיות ובצורה בריאה
זה לא אומר לאכול ג'אנק פוד או ממש הרבה
זה כן אומר לאכול טיפה יותר כל שבוע כדי שהמשקל שתעלי לא יגרום לך בסוף גם לעודף משקל
אני מכיר הרבה שרצו להעלות ומהר מאוד עלו יותר מדי
זה בלתי נמנע, הגוף כבר יבקש את זה, וההרגלים יהיו קשים לשינוי
תנסי לעבור לתפקיד על תנאי ובכל זאת להתעקש, ואת העלאת המשקל תעשי בדיאטת השמנה בריאה ונכונה כמו שצריך, ולא תוך חודש או חודשיים
זה לא אומר לאכול ג'אנק פוד או ממש הרבה
זה כן אומר לאכול טיפה יותר כל שבוע כדי שהמשקל שתעלי לא יגרום לך בסוף גם לעודף משקל
אני מכיר הרבה שרצו להעלות ומהר מאוד עלו יותר מדי
זה בלתי נמנע, הגוף כבר יבקש את זה, וההרגלים יהיו קשים לשינוי
תנסי לעבור לתפקיד על תנאי ובכל זאת להתעקש, ואת העלאת המשקל תעשי בדיאטת השמנה בריאה ונכונה כמו שצריך, ולא תוך חודש או חודשיים
אבל עליתי בגלל התקופה שהייתי באה הייתי מלאה ועכשיו אני יותר
כן אפשר אבל לא מומלץ
כן קרה לי בחופש הגדול
אפילו 8
אפילו 8
כן, וזה יהיה בצורה לא בריאה וקשוחה...
כן אבל זה קשוח
באותו הנושא: