6 תשובות
גירעון של 1500 קלוריות זה לא בריא בכלל
זה ידפוק לך את הגוף
את מוזמנת לפנות אלי בפרטי אני יסביר לך יותר לעומק מה צריך לעשות.. בגדול גירעון אמור להיות של בערך 500 ביום
כמה קלוריות אכלת?
בסופו של דבר אתה מסתכל על המשקל הממוצע השבועי אז אתה לא תעלה במשקל
באותו הנושא: