3 תשובות
אם תשמרי על גירעון של קלוריות- כן
אימון הבטן לא ירזה אותך. זה טוב ובריא אבל לא משפיע על המשקל.
רק אם תהי בגירעון קלורי לא קשור למאכלים בריאים
באותו הנושא: