איזה פעילות ספורטיבית שורפת הרבה קלוריות?

אירובי

שואל השאלה:
האם גם ריצה?

^ ברור

ריצה, אופניים, שחיה וכו

ריצה
קפיצה בחבל
שחייה

טכנית אירובי. במיוחד שחייה. אבל פעילות גופנית בכללי לא שורפת הרבה קלוריות ויותר קל לאכול פחות קלוריות.