כמה זה אפשר לרדת 400 גרם בדרך בריאה ?

תעשי גירעון קלורי וספורט

שואל השאלה:
כן אבל תוך כמה זמן

400 גרם זה דיי כלום
תעשי ריצה או הליכה ארוכה ותשמרי על תזונה והינה ירדת 400 גרם

400 גרם זה כלום, אני מאמינה שתוך שבוע אפילו

שואל השאלה:
רוצה לחזור למשקל שהייתי בו