התחברות
הרשמה
בדקתי במחשבון כמה קלוריות אני שורפת ביום (לא במנוחה, כולל מנוחה) ויצא לי 1551, זה אומר שאם אני אוכלת 1400
ביום אני ארד במשקל?
18 באפריל 2024, 08:48
פעילות גופנית
שריפת קלוריות
ירידה במשקל
1200 קלוריות
ערך קלורי
4 תשובות
בעקרון כן
א
אבא מתוק
כן, זה גירעון קלורי כמובן שתהליך
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
כן
Katherine Pierce
כן
R
Real Potato
באותו הנושא:
בדקתי כמה קלוריות אני שורפת ביום
רייבו פלקס - שורף ב 5 דקות 840 קלוריות , אז כמה שורפים ב 60 דקות אימון כזה?
זה נכון שהגוף שלי שורף קלוריות באופן בסיסי בלי פעילות? לפי המשקל שלי במחשבון BMR אמרו לי שהגוף שלי שורף 2500 קלוריות
אם בדקתי במחשבון BMR השלמתי דברים ויצא לי 1,156 קלוריות מה זב אומר הכמות קלוריות הזו?
אם אני אוכל כל יום 1200 קלוריות בערך וכתוב במחשבון שאני שורפת 1315 קלוריות
בדקתי עכשיו במחשבון קלוריות
בדקתי במחשבון צריכת קלוריות הוא הראה לי שאני צריכה 1267 קלוריות ליום זה הגיוני ?
בדקתי במחשבון קלוריות ואני אוכלת פחות ממה שאני צריכה ביום.
בדקתי במחשבון BMR ויצא שאני שורפת 1500 בערך קלוריות במנוחה אז אם אני אוכל עד 1400 קלוריות ביום בסופו של דבר ארזה?
בדקתי במחשבון bmr ויצא שאני שורפת 1500 קלוריות ביום במנוחה ואני רוצה לרדת במשקל אם אני אוכל 1000 קלוריות ליום זה בסדר ?
אם בדקתי במחשבון bmr ואני שורפת 1426 קלוריות ביום