5 תשובות
יומיים שלוש
כל אחד והגוף שלו
רצוי בערך 3-4 אבל זה תלוי אם אתה רוצה לרזות או לחזק את השרירים
שואל השאלה:
להרזות
להרזות
באותו הנושא:
כמים ימים בשבוע מומלץ להתאמן במכון כושר?
15 באפריל 2024, 19:49