ממש קשה לי בזמן האחרון מרגישה ריקנות ונפגעת מהסובבים אותי

היי יקרה,

שומעת מדברייך עד כמה תחושת הבדידות מכבידה עלייך, התגיות שבחרת לצרף מצליחות לשקף מעט את הרגשות והתחושות שעולות בך.
פרידה היא תהליך קשה, מורכב ומתסכל ולפעמים נדרש זמן לנפש לעבד ולרפא את עצמה, ממש כמו סוג של אובדן... חשוב להיות קשובה לעצמך ולתת זמן להתאבל על הקשר ועל השינויים שחלו בחייך.
קוראת את הדברים ששיתפת באומץ וחשה יחד איתך את הכאב שאת מרגישה... מתארת לעצמי שזו יכולה להיות חוויה קשה ומטלטלת שגם החברות הקרובות אינן תומכות ונמצאות בשבילך במיוחד שאת זקוקה להן יותר מתמיד.

משערת לעצמי שלהרגיש שקופה, כאילו אף אחד לא רואה אותך או מבין כמה קשה לך עשוי להגביר את התסכול שאת מרגישה.
לשאלתך איך ניתן להתמודד עם זה, אולי לכתוב יומן אישי יתן לך את המקום שאת מחפשת בכדי לבטא את רגשותייך ויוכל להקל מעט על תחושותייך. כמו כן אולי האזנה למוזיקה שאת אוהבת תגרום לך להרגיש טוב יותר.

יקרה, לא קל להישאר עם התחושות האלה לבד, רוצה לספר לך שאני מתנדבת בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
מזמינה אותך לשיחה אישית בצ'אט או בווטסאפ, בה תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.

מספר בווטסאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.

שלך,
מתנדבת סה"ר

womp womp

מה שלא הורג מחשל אותך אחותי
קחי את המשפט הזה איתך לכל מקום, אני יודעת שזה מבאס ברמות התחושת ריקנות וזה בור שמרגיש שאי אפשר לצאת ממנו אבל אפשר, פשוט אל תהיי תלויה באחרים
זה בסדר להיות לבד, אנחנו בסופו של יום זה כל מה שיש לנו, אז צריך לדעת גם להיות לבד ולהנות מזה
אני בטוחה שאחרי שתצאי מהתקופה הזו את תהיי במקום הרבה יותר טוב והרבה יותר חזקה:(
אני יודעת ואני מקווה שגם את, שאת תעברי את זה וזו באמת רק תקופה שממנה אנחנו לומדים וצומחים
אם את רוצה לדבר איתי אני באמת כאן להקשיב ולתמוך, גם סתם חפירות
יהיה בסדר תזכרי את זה