5 תשובות
תחשבי שנגיד בשבוע אוכלים 7000 ומשהו קלוריות
אם הברזת עכשיו לא נורא, לא כל יום את אוכלת בדיוק, יש יום שאת אוכלת יותר יש ימים שפחות, זה מתקזז
וגם אם תשמיני?
זה מתאזן מהר
מנסיון
אם הברזת עכשיו לא נורא, לא כל יום את אוכלת בדיוק, יש יום שאת אוכלת יותר יש ימים שפחות, זה מתקזז
וגם אם תשמיני?
זה מתאזן מהר
מנסיון
להבין שזה ממש בסדר לחרוג מדי פעם ושזה לא הורס כלום תמשיכי כרגיל
לא יקרה לך כלום;)
לא להתבאס
לא קרה כלום וגם לא יקרה כלום אם לפעמים תתפנקי ותאכלי
באותו הנושא: