אני בדיאטה וזה סבבה מה שאכלתי היום?

זה נשמע לך כמות סבירה ונורמלית?
אני מקווה שלא. ואם כן כדאי ללכת לטיפול ודיאטנית כי זה גבול הפרעות אכילה קשות.

בדיאטה צריך לאכול 1300-1500 קלוריות בערך

שואל השאלה:
הנה המים האלו שתיתי https://shovaldrinks.co.il/wp-content/uploads/2023/06/%d7%aa%d7%a4%d7%95%d7%97.jpg

זה כלום אוכל, אפילו לא חצי ארוחה
תעשי לעצמך טובה ותאכלי מספיק
כמו שכתבו מעלי, לפחות 1400-1500 קל

לא יפתי. ואני חושבת גם שאת יודעת את זה .
170 קלוריות זה אפילו לא כמות לציפור.
נותנת לך שבוע ואת מתאשפזת ישר בבית חולים.
ממש לא בריא ומסוכן.
את תרדי ותעלי הכל בחזרה פי 2 .
תאכלי בין 1,300-1,500 כמו שאמרו מעליי
זה דרך בריאה לרדת במשקל.
להרעיב את עצמך לא יביאו אותך לתוצאות .
בהצלחה אהובה❤

אה זה בן סליחה חחח

שואל השאלה:
מאיפה את יודעת אם אני בן או בת

כתוב אנונימי