8 תשובות
לאכול!
לא לספור קלוריות
ותכיני לך משהו קליל חביתה או טוסט עם סלט או משהו
רם באלך משהו יותר מושקע תכיני פסטה
לא לספור קלוריות
ותכיני לך משהו קליל חביתה או טוסט עם סלט או משהו
רם באלך משהו יותר מושקע תכיני פסטה
תחתכי לעצמך סלט בלי שמן ובלי גבינות וכאלה
משביע ולא הרבה קלוריות
משביע ולא הרבה קלוריות
ירקות דלות קלוריות או משהו כבד שישביע אותך.. דייסה כבדה או משהו מקמח מלא
מלפפון הוא משביע ויש בו כלום קלוריות אם אני לא טועה את שורפת יותר כשאת אוכלת אותו ממה שהוא שווה
יש בו איזה ה15 קל
לאכול עד שאת שבעה
תאכלי משהו מזין ומשביע
תאכלי משהו מזין ומשביע
תאכלי ותעשי ספורט
משהו שתשבעי ממנו כדי שלא תוכלי שוב ושוב
לא עולה לי כל כך מה אבל בכל מקרה אם את לא רוצה לאכול תעסיקי את עצמך בדברים אחרים
לא עולה לי כל כך מה אבל בכל מקרה אם את לא רוצה לאכול תעסיקי את עצמך בדברים אחרים
באותו הנושא: