שיט אכלתי עכשיו בבוקר עוגה מהיום הולדת של אחותי ועכשיו כל הקלוריות שלי להיום נגמרו

איך נגמרו לך כל הקלוריות מה אכלת את כל העוגה?

לא נורא

אני נחנקתת^^

את עדיין צריכה לאכול בריא במשך היום, אחרת תאבדי לא רק שומן אלא גם שריר.

שואל השאלה:
^^^^ אכלתי 2 חתיכות

זה עדיין לא אומר שנגמרו לך הקלוריות זה איזה 600 קלוריות זה הכל

ממש לא נגמרו לך הקלוריות זה בגג 400 קלוריות ואת ממש לא צריכה בגלל זה לא לאכול יום אחד לא הורס כלום ומותר גם לחרוג לפעמים