שיט אכלתי עכשיו בבוקר עוגה מהיום הולדת של אחותי ועכשיו כל הקלוריות שלי להיום נגמרו

את עדיין צריכה לאכול בריא במשך היום, אחרת תאבדי לא רק שומן אלא גם שריר.

שואל השאלה:
^^^^ אכלתי 2 חתיכות

אני נחנקתת^^

ממש לא נגמרו לך הקלוריות זה בגג 400 קלוריות ואת ממש לא צריכה בגלל זה לא לאכול יום אחד לא הורס כלום ומותר גם לחרוג לפעמים

לא נורא

איך נגמרו לך כל הקלוריות מה אכלת את כל העוגה?

זה עדיין לא אומר שנגמרו לך הקלוריות זה איזה 600 קלוריות זה הכל