אתמול אכלתי מלא, התפריט הזה סבבה בשביל לתקן את אתמול???

בוקר: פיתה כוסמין עם ביצה ומלפפון ועגבנייה - 315
צהריים: מנת חזה עוף ושש כפות אורז, ומלפפון - 402
ערב: כריך מלחם מלא עם כף קוטג' ומלפפון ועגבנייה - 285
ביינים: צלחת פירות: קערת דגנים מלאים עם חלב - 144

בסך הכל: 1146