אכלתי סבבה בשביל להוריד במשקל?

קצת מידי

ממש לא.
את צריכה הרבה יותר.
זו לא הדרך.

מקסים!!!!
די לצומי

זה כלום ושום דבר

לא אכלת כלום להרעיב את עצמך זו לא הדרך הנכונה

זה מעט מאוד , אם את רוצה להוריד במשקל תעשי את זה בדרך בריאה ועם מישהו מקצועי ❤ ממליצנ לך לאכול עוד לפני שאת הולכת לישון

לא זה כלום

ממש אבל ממש לא
על הפנים. איפה שלוש ארוחות ביום?
זה כלום. כמות שתוביל אותך מהר מאוד לקרוס.

לא לאכול הרבה זה לא יעשה שינוי
ולהרעיב את עצמך לא יעזור לך
וגם אם תעשי את זה ההורדת במישקל באה אחרי כל מיני דברים אחרים לא נעימים וזה סתם נורא יהרוס אותך

הדרך הטובה זה לאכול בריא לעשות ספורט
גירעון קלורי