2 תשובות
כן זה סבבה לגמרי
זה מעולה
באותו הנושא:
אם אני מתאמן 3 פעמים בשבוע זה בסדר אם אני עושה אימון אירובי פעם אחת בשבוע?
אני עושה או שעה הליכה מהירה, או 45 דק הליכון מדרגות, או ריצה 5 קמ
12 במרץ 2024, 17:26