סבבה מה שאכלתי היום לירידה במשקל?

שואל השאלה:
איך מעט זה ליטרלי ארוחות מסביעות וגדולות פשוט דלות קלוריות

זה מעט מדי, זה עושה נזק עצום לגוף

לא,זה יוצא 1070 וזה ממש קצת,גם אני פעם חשבתי שכמה שיותר לצמצם יותר טוב עד שהתחילו לי הבולמוסי אכילה,לא משנה כמה הרבה דברים דלי קלוריות תאכלי-כל עוד לא תגיעי למספיק קלוריות זה מעשה נזק לגוף

בסופו של דבר כדי באמת לרדת במשקל את צריכה לשרוף יותר קלוריות ממה שאת מכניסה אז כל עוד את שורפת יותר אין בעיה באמת