איך מה שאכלתי היום? לירידה במשקל

בוקר: טוסט משתי פרוסות לחם שיפון מלא חתיכת גבנצ 28% וממש קצת קטשופ

ביניים: שני משמשים מיובשים וקליק אדום (אני יודעת שהקליק יש הרבה קלוריות אבל ממש רציתי לאכול)

צהריים:
אפונה עם חזה עוף ופירה

ביניים: אוזן אמן אחת (לא היה טעים ככ)

ערב:
פרוסת לחם שיפון מלא עם גבינה לבנה 5% זעתר מעל ומלפפון בצד עם טיפה מלח