4 תשובות
יכול להיות
תאכלי באיזון תמיד
תאכלי באיזון תמיד
הגיוני
לא עלית קילו וחצי בגלל יום אחד, אל תדאגי את צריכה לאכול יותר מ10 אלף קלוריות בשביל לעלות קילו וחצי
פשוט כנראה לא מדדת בבוקר, תמיד תמדדי בבוקר על בטן ריקה
ואל תבדקי כל זמן קצר כי זה יפתח לך אובססיה למדידת המשקל והמשקל גם לא כזה מאוזן
פשוט כנראה לא מדדת בבוקר, תמיד תמדדי בבוקר על בטן ריקה
ואל תבדקי כל זמן קצר כי זה יפתח לך אובססיה למדידת המשקל והמשקל גם לא כזה מאוזן
שואל השאלה:
מדדתי לפני 5 ימים והיום בבוקר ואכלתי רוב הזמן חוץ משלשום ממש מאוזן
מדדתי לפני 5 ימים והיום בבוקר ואכלתי רוב הזמן חוץ משלשום ממש מאוזן
באותו הנושא: