איך לשלב כושר קרבי ואימוני כוח 6 פעמים בשבוע ביחד?

תשובה אחת

אחי מה אתה רוצה להתקבל לצוות של רמבו

לאנונימי

באותו הנושא:

מה יותר קשה ומביא למצב קיצון, אימון בכושר קרבי או באימון בחדר כושר?

מחר אני הולכת לאימון כושר קרבי פעם ראשונה

מה עדיף כדי להכנס לכושר קרבי, מאמן כושר אישי פעמיים בשבוע או חדר כושר?

מישהו מכיר אימונים של כושר קרבי?(לא לחדר כושר)

לוותר על אימון כושר קרבי כי אני חולה?

כמה ריצות אינטרוול לשלב במהלך השבוע? בנוסף ל2 אימוני כושר קרבי

לשלב אימוני 2 חדר כושר ו 2 אימוני קליסטניקס בשבוע זה בסדר?

באתי לאימון ניסיון בכושר קרבי וזה פעם ראשונה שלי והאימון בחוץ (פירוט עזרה דחוף)

יש לי היום אימון ראשון של כושר קרבי ואני ממש לחוצה

איך לשלב אימונים בחדר כושר ואימוני נינגה?

יש לי היום אימון כושר קרבי והחולצה שלי אצל אבא ללכת או אלא החולצה של האימון