התחברות הרשמה

כמה משקל אתם מרימים בסקוואט בחדכ?

27 בפברואר 2024, 21:47
אימוני כושרשריריםחדר כושרתרגילים    
6 תשובות
פעם הייתי מצליח 80
היום בקושי 60
חייב לחזור לעצמי
אנונימי
אחד 26
והשני 16
ת
תקצר ברו
65
ש
שלוקמהבלו
110 כרגע
פ
פסיכודלי
אני לא בחדר כושר.
אני מתאמן בבית על אחים שלי
ת
תקצר ברו
40
ש
שניצלונת
באותו הנושא:
בת שמתאמנת בחדכ ומרימה משקלים כבדים זה מוריד או מעלה?
זה מביך להרים משקלים קטנים בחדכ?
למה אנשים בחדכ מרימים משקלים כבדים מדי שקשים להם
תגידו בתור מתחיל בחדכ 50 קילו סקוואט ומשקל גוף 60 זה נחשב טוב?
אנשי מכון, כמה אתם מרימים בסקוואט?
בחדכ יש משקל??
להתחיל בגיל 14 להתאמן עם משקלים בחדכ זה סבבה או שמוקדם?
העלתי משקל בחדכ באחד המכשירי רגליים
אם אני אעלה במשקל יהיה לי יותר קל להרים משקלים כבדים יותר בחדכ?
כמה פלנאק/בטן סטטית אתם מצליחים וכמה אתם מרימים בסקוואט?
כמה אתם מרימים בסקוואט? (גם בנים וגם בנות)