בת שמתאמנת בחדכ ומרימה משקלים כבדים זה מוריד או מעלה?

מוריד, כי כנראה היא תראה שרירית

לא מוריד ולא מעלה

מעלה

מעלה

מעלה

שואל השאלה:
ולהיות שרירית זה מוריד כי בת יותר חזקה ממך?;)

כמה כבד אנחנו מדברים?

את אשכרה שואלת שאלה כזאת, זה לא משנה לי בתור אחד שמתאמן ונכנס חזק לתחום.
שתהיה שרירית או לא שרירית, גם מלאה, זה לא פרמטר חשוב לי
אבל זה כן תחום משותף וזה כיף

שואל השאלה:
פשוט רציתי לדעת כי אני מתאמנת ומרגישה כאילו בנים שופטים אני גם מתאמנת על פלג גוף עליון ויש לי שרירים אז אני מפחדת שזה הורס
לא מרימה כזה כבד 60 קילו אבל זה גם משהו

60 קילו בנץ? סקוואט? לג פרס? איזו מכונה?
ותתאמני כל עוד את אוהבת את זה
תעשי מה שאת אוהבת וכך תמצאי מישהו שאוהב אותך כמו שאת, תעשי מה שאחרים רוצים ואת תמצאי מישהו שלא אוהב את מה שאת אוהבת

שואל השאלה:
דד ליפט וסקווט

שואל השאלה:
כן אני חולה על להתאמן אבל לאחרונה אני מפחדת שאני נהיית שרירית ושזה יוריד ממני אז רציתי לדעת מה חושבים על זה
אני אמשיך להתאמן אבל בכל זאת רציתי לדעת

יפה כל הכבוד לך!!
לדעתי תמשיכי כך וכך תעלי אפילו עוד משקל
אם זה מפריע לך שאת שרירית מדי יש כאלו שמחביאים את זה עם טיפה אחוזי שומן יותר גבוהים (אני חושב אני סתם אומר כרגע משהו אבל זה נשמע הגיוני)
בכל מקרה תעשי מה שאת רוצה

שואל השאלה:
תודה:)

ועזבי יוריד ממך, דבר כזה לא יוריד את הערך שלך ממש לא

בבקשה ובהצלחה

מעלה