אוכלים חטיף חלבון לפני או אחרי אימון?

25 בפברואר 2024, 16:44
חלבוניםאימוני כושרשריריםתזונה נכונהאימון גופני    
4 תשובות
מתי שבא לך
א
אני הכי אני
זה לא משנה
אפשר לפני ואפשר אחרי
f
fairy_
מתי שאת רוצה במהלך היום
C
Closer24
לא משנה העיקר להגיע לכמות חלבון היומית
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך