אם אני מרגיש את השריר שלי אחרי אימון זה פאמפ?

כן

כן
אבל תעשה מתיחות שלא יתפס, כשהוא נתפס זאת דלקת וזה לא כיף

שואל השאלה:
^אני מרגיש פשוט חזק, לא שתפוס לי משהו
ואני חושב שבאימון הרגשתי נגיד בכפיפות בטן אז את הבטן הבנתי שזה טוב