אם אני מרגיש את השריר שלי אחרי אימון זה פאמפ?

שואל השאלה:
^אני מרגיש פשוט חזק, לא שתפוס לי משהו
ואני חושב שבאימון הרגשתי נגיד בכפיפות בטן אז את הבטן הבנתי שזה טוב

כן
אבל תעשה מתיחות שלא יתפס, כשהוא נתפס זאת דלקת וזה לא כיף

כן