4 תשובות
קראתי את זה ללדת
אנונימית
צריך לבדוק במחשבון צריכת קלוריות להזין את הנתונים של גובה משקל וגיל ואז להפחית מזה 300 קלוריות
אנונימי
כן 1200 קלוריות זה מציון..
אפשר גם 1300
אפשר גם 1300
כן זה בסדר
באותו הנושא: